O stress pode causar problemas?

O stress, é o maior inimigo do ser humano e nos dias de hoje há muita gente a sofrer de stress, pois a vida e tudo que se passa no mundo leva as pessoas a terem muita ansiedade provocando muito stress. Desde a pandemia que o viver em stress nunca mais parou! A pandemia trouxe muito medo, e o medo transformou-se em stress e muitas pessoas começaram a sofrer de doença mental. Quando a pandemia passou, começaram as guerras e as subidas de preço. Novamente a instabilidade instalou-se e muitas pessoas que ainda não tinham recuperado do stress da pandemia acumularam mais stress. É mito difícil definir a linha do stress, pois a primeira ação do ser humano é tentar controlar e resolver por si as coisas. Nada tem de errado, pois é humano, mas o tentar resolver sozinhos pode provocar mais stress. A pessoa fica obcecada em resolver a situação e sem se aperceber acumula as costas uma carga muito grande que poderia ser dividida com outros. Essa divisão acontece quando se procura ajuda, quando se fala do problema, ou até mesmo quando se escreve sobre ele. Escrever também é uma forma muito terapêutica de olhar para os problemas, e eu que o diga! Quando se escreve, reflete-se, e as coisas podem vir a tornar-se mais claras. Problemas de saúde: Eu costumo dizer que os sentimentos têm morada própria dentro do corpo e habitam todos no estomago! Digo isto porque tudo se vem a refletir no estomago, a ansiedade, o vazio, que muitas vezes leva as pessoas a deixar de comer ou a comer demais, a começar a ter refluxo gástrico, úlceras e afins. Por isso o melhor é mesmo pedir ajuda antes que agrave tanto psicologicamente como fisicamente. Não tem de ser ajuda profissional, pode até ser com amigos ou até mesmo escrever, os mais corajosos podem até fazer um vídeo pessoal, pois será como falar a um espelho. Deixo aqui as dicas. Boa sorte a todos

Mentes Fechadas

Por vezes deparo-me com pessoas com mente fechadas. Pessoas que questionam coisas que não entendem e que não querem entender, pois auto programaram-se para seguir uma linha e não conseguem “fingir para acreditar” nas suas crenças. Pensam que percebem, mas no final não percebem nada! Não conseguem perguntar o porquê de ser assim ou assado para ouvir a outra perspetiva da pessoa. Se as pessoas entendessem que na vida é “cada macaco no seu galho”, tudo seria mais fácil e correria sobre rodas. Falando de mim, Eu quando faço algo há sempre um propósito para o fazer, dizer, etc… Não faço as coisas à-toa! Como dizia o meu mentor “Eu saio fora da caixa e olho sempre um pouquinho mais à frente”, porque me sinto conectada com as pessoas e o mundo, apesar de o meu contacto social ser zero! Eu não socializo, eu sou uma pensadora, ponto final. A mim não me interessa conversas sobre aquela, o outro, e afins. Esse tipo de conversa nada me acrescenta, nada me ensina e quando dou por mim no social básico onde há essas conversas eu fico ansiosa e em cinco minutos já me fui embora! Eu gosto de conversas profundas, pois se vierem falar comigo sobre sentimentos, emoções, cultura, história, política, aí sim, eu sou toda ouvidos! Costumo dizer que não tenho tempo para conversa de café, e muito menos tenho tempo para pessoas que não conseguem receber a mensagem que eu quero passar! Se essas pessoas convivessem comigo ou se me conhecem-se entenderiam o porquê de eu dizer isto ou aquilo e eu teria a oportunidade de me explicar, debater, e chegaríamos a uma conclusão. Possivelmente ambas as partes aprenderiam durante o processo. Ainda assim, eu permito-me a dar explicações a essas pessoas uma, duas, ou três vezes. Após isso, e se vejo que a mensagem não está a ser passada, eu entro em frustração que me leva à raiva, desmoralizo e acabo por “acenar” com a cabeça a concordar e a dizer OK. É o mesmo que dizer “faz como quiseres, pois, eu caguei e andei”. Eu sou uma pessoa que em tudo que faça tenho de estar motivada para o fazer e gosto de ser apreciada pelas coisas que faço! Verdade! Eu gosto de elogios e que me deem valor. Não gosto muito de ser questionada quando eu sei que se sou quem sou hoje foi porque fui ensinada pelos melhores! Esses melhores, ainda hoje são pessoas de grande sucesso! As vezes pessoas que me conhecem há anos também cometem este erro – ainda ontem “virei a boneca com uma vizinha minha”, alguém que eu sinto que não é muito inteligente, mas como crescemos juntas continuo a dar-me com ela. Questionou-me o porquê de eu ir tirar fora as portas da marquise, dizendo-me que se eu o fizesse ia passa muito frio!!!! A minha resposta após grande suspiro foi: OH MY GOD!!!! Já me conheces há tantos anos e estás-me a perguntar isso?? Ouve lá, estamos em que estação do ano? Primavera, certo? A seguir vem o Verão, e durante os próximos meses até ao Outono eu irei juntar dinheiro para colocar uma porta! Mas qual é ainda a dúvida que todas as decisões que tomo é por alguma razão e já estão estruturadas? Eu não sei como é convosco, mas eu não tenho muita paciência para quem dúvida das minhas capacidades, e decide invalidar todo o conhecimento que adquiri. Poderia relativizar? Poderia, mas tudo o que eu sou hoje foi com muito suor, muito trabalho, muita dedicação! Por isso, quem quer o melhor de mim vai ter, quem não quer, passa ter o social básico – BOBAGE!

Carta para o fundo de desemprego basta?

Muitos de nós passamos por bons trabalhos, com pessoas com bom fundo, mas outras vezes não... Não há volta a dar, todos temos que trabalhar para sobreviver, para podermos pagar contas, comer, vestir, e, por isso, muitas vezes, nos sujeitamos a coisas menos boas, a promessas que não foram compridas, a enganos e decepções. Ainda assim, temos o direito de querer o melhor para nós e de procurar outro emprego com outras condições. Enquanto procuramos, há direitos que temos que ambas as partes têm que cumprir, tanto patrão como empregado. Por vezes, as coisas não acabam da melhor maneira e quando se dá conta, o empregado começa a sofrer jogos psicológicos por parte do patrão e, em vez de procurar emprego, tem de andar atrás do patrão para ser pago, ou até mesmo para obter a carta para o fundo de desemprego. Quando isto acontece tem que se apresentar uma queixa no Tribunal do Trabalho, caso tenha paciência para aguardar. Se não tiver paciência, mais à frente digo-lhe o que pode fazer para além da queixa no Tribunal de Trabalho. O caso que eu venho aqui falar aconteceu em dezembro e acabei de ter um enorme debate aqui na rua, um debate profundo, porque um amigo meu recebeu a carta para o fundo de desemprego que foi entregue pela TOC da empresa para onde ele trabalhava. Mas a contabilista não lhe deu o Modelo 5044, pois têm que dar ambos entrada na Segurança Social. Se você for lá só com a carta do fundo de desemprego, mas sem este modelo, volta para trás e não é aceite! A TOC sabe que tem que fazer esse modelo, pois se ela é a oficial de contas, se faz os pagamentos pela empresa e trata de tudo, tem que lhe dar esse modelo! Se não lhe der, então está a infringir a lei! Está a recusar-lhe algo a que tem direito. O que pode fazer de imediato é pedir o livro de reclamações da contabilidade - ninguém pode recusar dar ao cidadão o livro de reclamações! Se o problema persistir, pode apresentar queixa na PSP e deixar que a investigação criminal investigue. Quando for chamado, tenha consigo todos os detalhes importantes, todas as provas e não se perca a contar a história toda. Seja assertivo, conciso, para ser bem clara a sua queixa, de fácil entendimento para ser produzida em escrito pelo inspector de forma clara. Não se esqueça que chegando ao Ministério Público, tem que ser claro como a àgua o que está escrito e a sua queixa, pois são pessoas que dão muita importância ao que está escrito e ao português. Quando o inspector lhe der a queixa para as mãos, leia com atenção antes de assinar e veja se há falhas, ou falta algo. Após isso e se o bullying continuar, você pode fazer aditamentos por cada ocorrência junto da PSP. Garanto-lhe que irá ser ouvido! Estes bullyings de patrões para com empregados, estas lenga-lengas, têm forma de acabar porque você como trabalhador tem direitos e como ser humano mais direitos tem! É tudo por agora!

Como passar o inverno

Esta época é perigosa para a saúde mental, mas há várias coisas muito giras para fazer... O inverno é tão chato! Distrai-nos com o Natal e o Ano Novo, pois estamos tão focados nestas festas que o frio nem se nota, mas, ainda assim, é sempre complicado. Ninguém gosta de frio e chuva. É incomodativo e faz com que se queira é estar em casa no quentinho. Bem tapadinhos, a hibernar! O inverno é a altura mais perigosa para a saúde mental, pois se não se tomar ação, pode-se ficar deprimido. Dias frios, chuvosos, escuros deixam-nos tristes e, por vezes, sem motivação. Ainda assim, há que contrariar a vontade e o inverno requer maior esforço para nos auto motivar. Há várias coisas que pode fazer que são muito giras e em família. Deixo aqui algumas dicas... 1. Visitar museus Além de ser barato, também se aprende! Pode pesquisar no Google quais os museus na sua cidade e ir visitar um deles a cada fim de semana. 2. Ir ao cinema Também pode ser barato, pois há operadoras de telemóvel, assim como bancos, que têm parcerias com os cinemas e que tornam o bilhete mais barato. Só tem que ver se a sua operadora e o banco têm alguma destas parcerias. Pode até estar a pensar que pode ver o filme na net, mas não é a mesma coisa, pois não? Pelo menos, quando vai ao cinema, acaba por sair de casa, conviver, ver pessoas, e até jantar fora em família, visto que os cinemas são, normalmente, em centros comerciais. 3. Fazer um workshop ou um curso Há coisas giras, como por exemplo, aprender a fazer sushi, a fazer bolos decorativos, trabalhos manuais, costura, pintura, entre outras coisas, que existem e podem ser muito divertidas. 4. Concertos Pode sempre comprar os bilhetes online, pois não há só concertos no verão. Veja na sua cidade se há! 5. Artes e exposições Visitar exposições e mostras de artes também é uma boa aposta e para além de ver coisas únicas, pode também tirar fotos espetaculares. Deixo aqui um vídeo para seguirem, pois todas as semanas dá dicas sobre Portugal...

Como cuidar da saúde durante o inverno

Algumas dicas para lidar com o frio e com as infecções respiratórias nesta época. O frio e as infecções respiratórias têm estado em destaque neste inverno. Ninguém gosta do frio e também de estar doente. Ambas as coisas deixam-nos sem vontade para fazer alguma coisa. Preferimos estar no quentinho sossegados a ver televisão a comer e a beber chá quentinho. Para muitos, o gasto de eletricidade com relação ao aquecimento também é uma grande dor de cabeça e, por vezes, eu vejo pessoas na câmara Zoom de casacos vestidos, cheias de frio dentro das suas próprias casas. Mas quando há coisas negativas temos que procurar o positivo delas e, às vezes, dar atenção ao problema e ver se há solução. Com relação ao frio, o mais sensato será estar com o aquecedor por perto, mas fechar todas as portas da casa para que não consiga passar. Assim, o aquecedor consegue aquecer devidamente aquela área onde se encontra. O frio não consegue passar e acaba por manter quente aquela área, e até podes desligar o aquecedor porque fica o quentinho no ar. Como tal, acaba por poupar energia. O saquinho de água quente está sempre na moda, pois se você tiver os pés quentes, o corpo aquece logo. Beber bebidas quentes também o vai ajudar muito. Os banhos de imersão para além de serem relaxantes, também são benéficos porque aquecem o corpo. Relaxe ali durante 20 minutos, quentinha, a saborear o bom da vida... Proteja-se das doenças respiratórias usando máscara Com relação às doenças respiratórias, muitos deixaram de usar a máscara e agora parece que temos alguma vergonha de voltar a usá-la. Ora bem, se você tem algum tipo de doença pulmonar respiratória ou que seja, seria bom usar a máscara durante o inverno e não há nenhum problema ou vergonha com isso. Acaba por se proteger e por não deixar o frio entrar pela garganta, pelo nariz, criando algum tipo de infecção. Usar máscara neste passado recente ensinou que é uma boa proteção contra as infecções respiratórias e toda a porcaria que anda no ar. Então, porquê deixar de a usar? Se você for para um Centro Comercial, para os transportes públicos, onde haja muitas pessoas, vá com máscara sem problema absolutamente nenhum. E se por acaso está com uma infecção respiratória, que é muito complicado, o melhor mesmo é seguir todas as diretrizes do médico, beber muitos líquidos e hidratar bem o corpo. Coma coisas leves e agasalhe-se muito bem. E fique em casa! Não é nada bom você saber que está doente e, mesmo assim, ir trabalhar para espalhar a doença para outras pessoas que podem ter um organismo muito mais vulnerável do que o seu, o que pode ser fatal para elas. Há suplentos alimentares que também o podem proteger antes do inverno e durante o inverno para que o seu sistema imunológico consiga resistir às doenças que chegam nesta altura. Por exemplo, a vitamina C é essencial para a pele e para o bom estado do organismo, Ou seja, é um grande aliado contra as gripes. A vacinação continua a ser muito importante e se você tiver oportunidade, vacine- se contra a gripe e contra a covid. Prevenção é sempre a melhor solução. É tudo por agora...

Ser ativista pode ser ingrato

As ativistas têm no sangue pensamento crítico e quando vêem algo surreal, atuam logo. Uma ativista é uma pessoa que dá as suas opiniões sobre o que, normalmente, está errado e também acaba por sugerir o que acha que está certo. Habitualmente, é alguém que acredita numa causa e luta por ela... E não deixa que essa causa seja "sujada", ou até que tentem inventar coisas, pois acredita na causa e não quer que esta se venha a perder devido a pessoas que gostam de inventar, ou até de ignorar, o que lhes convém! O mundo não gosta muito de ativistas, pois seria melhor vivermos caladas. Abordar problemas pode ser desconfortavél para o ser humano, pois quando o ser humano não se conhece muito bem, tem tendência a seguir o grupo. Segue o grupo porque não se quer sentir rejeitado e tem necessidade de pertencer a algo. Então, não é capaz de ter pensamento crítico! Já as ativistas têm no sangue pensamento crítico e quando vêem ou ouvem algo surreal, atuam logo, mostrando um outro lado! Dou como exemplo um caso que me aconteceu esta semana... Ouvi uma coisa da boca de uma pessoa que me fez confusão, mas tudo bem. O pior foi quando ouvi a repetição do mesmo da boca de outra, e antes de se tornar-se moda agi! Escrevi um post a dizer que dentro da associação a que eu pertenço, não se fazem famílias instantâneas, mas aprende-se a lidar com a perda das nossas verdadeiras famílias. Elas acham que é "VIP" fazer famílias instantâneas, e eu acho que nem sabem o que estão a dizer! Então expliquei... "... Algo americano, nascido e criado dentro das prisões americanas, pois é dentro destas prisões que surgem as "famílias instantâneas como meio de sobrevivência". Quando se chega a uma prisão americana, já lá existe formada uma família, onde um é o pai, outro o avô, o tio, o sobrinho e, como tal, para pertencer àquela família/gangue ser-lhe-á atribuída uma função familiar. Parece-me que houve alguém saído da prisão que trouxe este sistema de institucionalização para esta associação, e agora anda meio mundo a dizer isto porque sentem que é VIP dizê-lo..." Começou a haver muitos comentários no post, cada pessoa dava a sua opinião, mas com respeito, mesmo que fosse contrária à minha, o que quase nunca há! Eis que fui insultada por uma VIP das "famílias instantâneas"! Picou-se, mas o foco dela era a minha foto de perfil. A dizer que era impossível ser eu, pois parecia uma artista de cinema! Ora bem, eu faço parte desta associação há 25 anos e toda a gente sabe que na foto sou eu. O que me chateou foi a falta de respeito, pois é como uma facada que me entra no cérebro e eu disparo automaticamente. A seguir, disse-lhe tudo como os malucos, e ainda a convidei a dizer o que disse pessoalmente. Se eu tenho consciência do que lhe respondi? Tenho! Mas a mim ninguém me falta ao respeito!!! Eu não admito tal coisa! Eu não falto ao respeito às pessoas, sou educada e estou sempre a sorrir. Só que tenho cérebro para além da beleza e, por isso, escrevo, analiso e tenho pensamento crítico. O mais importante nisso tudo é QUE TENHO VOZ ATIVA na sociedade. Agora todos os meus posts têm que ser revistos! LOL Eu estou-me a rir, mas não tem graça nenhuma quando vejo que "quatro gatos pingados" decidem querer silenciar-me, ainda para mais quando os conheço e apetece-me começar com o meu sarcasmo... "Estou pendente da publicação? Mas quem és tu? Vamos falar de ti? É que eu consigo falar agora de ti no presente, mais do que tu de ti mesmo nos próximos dez anos..." Conclusão disto As ativistas a única coisa que dão é o seu ponto de vista e mostram o que lhes parece errado. Elas não obrigam ninguém a ver as coisas como elas vêem! Simplesmente, têm uma voz ativa na sociedade. Sentem que o que está a ser feito ou dito pode prejudicar o ser humano e, por isso, falam e escrevem, alertando as pessoas de que também existe uma outra verdade, um outro ponto de vista. Já as pessoas que discordam, então que o digam com educação, mesmo sendo confrontação. Que o façam com educação e não em gozo pela Internet, tentando ridicularizar quem está a dar o seu melhor. É que, no final, acaba-se por perder o foco do tema e o foco passa a ser a discussão gerada!

Amizade por correspondência

O que dizer daqueles amigos que se tornam "tomadores" e nada têm para oferecer? Muitos de nós temos amigos e, por vezes, tornam-se a base da nossa vida. Amizade é uma relação mais íntima que temos com alguém. Alguém em quem confiamos, com quem partilhamos os nossos segredos e dificuldades. Escolhemos alguém, neste mundo, como amigo e pensamos que podemos contar com essa pessoa para a vida. Criamos expectativas, mas também tratamos essa pessoa de acordo com as nossas expectativas. Até aqui tudo muito bem. Há pessoas que passam pela nossa vida em certa altura, mas, depois, durante a vida, a nossa personalidade sofre alterações, outros interesses aparecem e, por vezes, há amigos que se perdem no caminho. Mais uma vez, até aqui está tudo muito bem! O que não me parece bem são aqueles amigos que se tornam "tomadores" e nada têm para oferecer. Uma pessoa amiga minha que sofreu um desgosto muito grande no dia 30 dezembro, pois teve uma enorme perda e tem estado muito infeliz, só neste mês, teve um contato de um amigo por quem tinha muita consideração! Um contato tonto, pois essa pessoa amiga dizia-lhe que queria ir beber café com essa pessoa naquele dia! Tinha de ser naquele dia! Claro que a pessoa recusou, pois as coisas não se fazem em cima da hora! Eis que do outro lado ouve: - Vou para a América de férias e queria saber se podes, novamente, ficar com a minha cadela. O corpo, que é algo maravilhoso, deu logo sinal de que alguma coisa não soava bem, e o que não soava bem foi a manipulação exercida! Ora bem, essa pessoa não queria passar tempo com a outra, ouvir a sua dor, dar uma palavra de fé, força e esperança - o que queria mesmo era que lhe ficasse com a cadela. Manipulação “Eu quero muito que a minha cadela fique contigo porque eu, no ano passado, deixei-a com outra pessoa e a cadela vinha magra e infeliz. E quando esteve na tua casa, há dois anos, vinha toda feliz e até se via que sentia a tua falta!" A pessoa minha amiga tinha a ficha a meio e chegou a dizer para esse amigo lhe ligar mais próximo da data, para ter uma resposta definitiva. Manipulação e tentativa de responsabilizar o outro: “OK, OK, mas, então, vou já comprar os bilhetes!” Despedem-se, desligam o telefone e eis que a ficha cai e, para além de ficar clara a manipulação, fica também claro o egocentrismo e narcisismo da outra pessoa, e ficou também claro que a dor da outra pessoa não lhe interessava. Isto parece conversa de café, mas não, pois, imaginem, alguém estar a passar por uma dor emocional e a precisar de pessoas para a apoiarem e essa pessoa, em quem mais confiava, fazer-lhe uma coisa destas! A pessoa já se sentia sozinha e mais se ficou a sentir. Em conversa, disse-lhe: - Olha, aproveita o luto do teu desgosto e faz já este também! Vai tudo de seguida! Isto para dizer o quê? A amizade não é nenhum contrato vitalício! Eu também conheço essa pessoa e isto diz-me que ela, que até era evoluída emocionalmente , regrediu na inteligência emocional. Não me admirei muito porque já andava, há algum tempo, a conseguir ver isso através dos textos que escrevia. Ora bem, quando há alguém que continua focado no crescimento espiritual e a outra regride, então começa a deixar de haver coisas em comum - e a nível emocional e de amizade começam a ficar desconectados! A confiança enfraquece, então porquê continuar com uma amizade em que os dois estão em pólos diferentes? "Arranca e não faças pó!" Eu, pelo menos, sou assim. É muito, mas muito difícil deixar alguém entrar no meu mundo e confiar em alguém. E, depois, sou muito rápida a eliminar pessoas da minha vida! Não papo grupos! Um exemplo recente... Tenho um amigo simplificado, LOL, há 26 anos. Pedi-lhe ajuda para telefonar a alguém que estava a passar um mau bocado. Não é só um mau bocado, é alguém sobre quem tenho estado à espera de receber um telefonema a dizer que morreu - ou seja, eu para pedir ajuda, ou até aceitá-la, é porque é um caso sério, pois sou muito autosuficiente. Fui uma criança que teve de ser adulta mesmo antes de chegar à adolescência, por isso é natural. Esse amigo meu disse-me que não lhe ia ligar porque não lhe apetecia! Resposta errada! Como é que alguém se recusa ajudar alguém que pode morrer a qualquer momento, alguém dentro do nosso grupo que conhecemos há quatro anos? O que mais avalio numa amizade é a integridade da pessoa, os valores morais, independentemente da raça, sexo, religião, trabalho que tenha. Quando vejo que não há humanismo, ou integridade, eu retiro-me da vida da pessoa e nem deixo que me contacte mais! TEMOS DE SER DUROS!

Vivemos no futuro?

Hoje venho falar de um entretenimento antigo: Gladiadores. Os Gladiadores remontam a tempos antigos, mas foram os Romanos que lhe deram mais uso. Criaram Coliseus que serviam para os Gladiadores se debaterem até à morte para entreter todos, desde o rico ao pobre. Muitos deles eram escravos que morriam em arena às mãos dos melhores. Ainda hoje se fazem filmes aclamados por todos os que os vêem sobre esses tempos de lutas entre homens. Acredito que quando as pessoas vêem esses filmes pensem como era cruel aquele tempo. Pobres homens que eram obrigados a combater, e pobre do ser humano que se punha ali a assistir, sem ter pena daqueles homens! Chega-se até a ficar revoltado com tamanha violência exercida naqueles Coliseus! Tanta gente que assistia e nada fazia e até aplaudiam! Como era possível tal coisa? Acredito que há pessoas que pensem: "o passado era terrível!" A minha pergunta é: Como é possível tal passado ser o presente? Como é possível haver pessoas que gravam com os telemóveis outras pessoas em situações de violência em vez de ir ajudar, pois querem partilhar nas redes sociais para o entretenimento de outras? Como é que é possível esta onda de influencers que dizem o que querem sem olhar a meios para ter protagonismo, não medindo o impacto que podem ter nas pessoas? Como é possível haver o TikTok onde se vêem pessoas a fazerem coisas estranhas, a imitarem animais, ou a fazerem coisas durante horas seguidas que nem eu ainda consegui perceber muito bem o que estão a fazer?! Só sei que lhes dão rosas para elas continuarem naquela miséria humilhante! Como é possível haver um Twitter que decide deixar colocar tudo, como jovens a terem sexo, como pessoas a matarem em direto, ou até mesmo a fazer mal a outras? Como é que é possível haver um Pornhub que jura a pés juntos que aquela rapariga e aquele rapaz são maiores de idade quando existem redes criminosas com poder de compra de identidades falsas? Vê-se perfeitamente que são crianças menores! Como é que é possível haver pelo mundo sites que objetivam escorts e decidem ter uma data de avaliadores, avaliá-las como se de um leilão se tratasse, colocando-as numa situação ainda mais arriscada, não querendo saber das novas leis de cyberbullying e proteção de dados? Como é possível que o programa com mais audiências seja o "Big Brother"? Um jogo, é assim que lhe chamam, agora na TV, que é o maior coliseu que o ser humano já fez, onde pessoas se maltratam/degladiam em direto para obter o prémio de sobrevivência e são aplaudidas, ou não, por milhares de espectadores? E o que os espectadores mais esperam deste jogo? Guerra entre eles para os motivar a continuarem a ver! Mudamos com o tempo? Não! Apenas se abriram Coliseus maiores! Anda meio mundo a falar de valores morais, de mudança, direitos para lá e para cá... É só falsos profetas com falsas profecias, quando A VERDADE básica já ensinada é que primeiro temos nós que mudar de forma individual. Através do exemplo que gera a atração!

Trabalho remoto é o futuro ou o passado?

O que se diz futuro, não o é! Há anos que isto acontece... Fala-se muito em trabalho a partir de casa como algo que irá fazer parte do futuro. Este método ganhou mais proporções durante a pandemia, e muitas empresas apostaram nisso. Muitas das grandes empresas têm o seu apoio ao cliente através do trabalho a partir de casa. Por vezes até chega a ser evidente, pois ouvem-se crianças durante os telefonemas e é claro que aquela pessoa que está connosco ao telefone está na sua casa! Para os trabalhadores é cómodo, pois não têm despesas em transportes e nem o stress diário de ir e vir para o trabalho. Para as empresas também é lucrativo porque não têm gastos com escritórios, redes telefónicas de call center, luz, água, material de escritório, móveis de escritório... Parecendo que não, isso tudo encarece muito as despesas de uma empresa que tem sempre de ter a contabilidade organizada obrigatória, IVA, IES, IRC, TSU, pagamentos especiais por conta... Mas será que é o futuro ou estamos a voltar ao passado? Vamos dar uma vista de olhos ao passado... Existiu e ainda existem restaurantes que são em vivendas, onde os donos moram no primeiro andar e o restaurante é em baixo. Ainda há muitos cafés que ficam por baixo da residência dos donos. As mercearias eram no anexo à casa do dos donos. O cabeleireiro era, muitas vezes, em casa das próprias cabeleireiras. O sapateiro tinha a loja por baixo da sua residência, assim como o barbeiro. As pessoas iam a casa das esteticistas fazer as unhas. E até os padres viviam num espaço anexo às Igrejas. Basta dar uma volta às terrinhas de Portugal e ver que ainda existe este tipo de coisas. Por isso, o que se diz futuro, não o é! Há anos que isto acontece, há anos que faz parte do passado, mas como é tudo mais tecnológico, pensa-se que é o futuro. Na verdade, estamos a voltar ao passado, e é OK! Grandes empresas entenderam que o passado estava certo e que é por aqui o caminho de menos despesas, mais liberdade, mais suavidade na relação trabalhador-patrão-empresa. Para uns é bom, para outros não tanto, para outros é mais ou menos! Eu já achei perfeito, mas hoje em dia, dou por mim a lembrar-me da loucura que era estar com as minhas ex-colegas durante o dia! Estou a ter muitas saudades dessa dinâmica, das gargalhadas, das brincadeiras, de meter toda a gente a rir, dos jantares, da ajuda no trabalho para cumprir objetivos, do dinheiro que se ganhava. Diz-se por aí que no Trabalho Sexual ganha-se dinheiro. Ora, para quem chegou a ganhar o ordenado mínimo, talvez seja verdade, mas para quem já teve trabalhos como vendedora sabe que é mentira. A única ilusão aqui é que o Trabalho Sexual é pago ao dia, em dinheiro ou MB Way, então, tem-se aquela ilusão de que se ganha bem! Nas vendas, o dinheiro é pago ao final do mês, mas quando chega o dia, é o triplo do que se ganha em qualquer atividade sexual, já para não falar dos benefícios fiscais que isso origina, da imagem e estatuto perante os Bancos devido ao grande IRS que se apresenta! Junta-se o útil ao agradável, convive-se com colegas, com outras conversas, ganha-se dinheiro, por isso, deixou de ser atrativo o trabalho a partir de casa. No meu caso, eu preciso de pessoas à minha volta, preciso de sentir o frio e o calor a bater na cara, preciso de ser livre novamente!

Pode uma acompanhante ter tutela do filho?

O peso do estigma continua a marcar quem faz Trabalho Sexual. Recebi uma mensagem de uma acompanhante que está com dúvidas sobre se deve assumir a sua atividade profissional, ou não, para ter a tutela do filho de sete anos. Sou a Vânia e gostaria de obter algumas informações. Tenho um filho de 7 anos aos cuidados dos avôs paternos. Vivo esta vida de acompanhante há mais ou menos 6 anos. Gostava de estar com o meu filho aos fins de semana. E ainda assim continuar com as minhas terapias sensuais. É possível uma Acompanhante de Luxo ter tutela do filho aos fins de semana estipulada pelo tribunal? Ou convém eu esconder ao máximo? Obrigada, atenciosamente, Vânia P. Olá, Vânia, espero que esteja tudo bem consigo. Quando li o seu email, pensei que seria mais apropriado para um advogado, e acho que deve consultar um para que lhe possa responder se deve ou não omitir que é acompanhante. O que lhe posso dizer é que se fala muito em combater o estigma, mas o facto é que ele existe e vai existir sempre. Eu não consegui entender no seu email o porquê do seu filho não estar consigo, mas é importante refletir sobre isso, pois o tribunal vai querer saber o porquê, caso você tenha de ir para tribunal. Eles fazem uma avaliação minuciosa e, por isso, tem de ir bem preparada para lhes dar as respostas que vão exigir. Agora a nível emocional… É importante para o crescimento do seu filho conviver consigo e ter alguma proximidade, e também é importante para si, pois ambas as partes aprendem imenso. Pode continuar a ser acompanhante desde que seja na ausência dele, ou seja, durante a semana faz o seu trabalho e no fim de semana, dedica-se ao seu filho apenas. Cada coisa no seu lugar, pois há tempo para tudo e proteger os filhos dessa exposição é importante. Defina bem o objetivo, a seguir defina bem o plano. Fale com o seu filho e diga-lhe o que vai fazer, e depois arranque em força com toda a fé, força e esperança! Sem medo Vânia! Mesmo que as pernas tremam. Continue a caminhar porque o final vai ser belo e vai-lhe trazer o seu filho aos fins de semana e mais autoconfiança. Boa sorte!